Остеопракт | Психосоматолог
Интегративный психолог
Интегративный психолог
«Жизнь — это игра. Но чтобы выиграть, нужно знать правила. Лила — это карта, где вы одновременно игрок, наблюдатель и творец своей реальности.»
«Жизнь — это игра. Но чтобы выиграть, нужно знать правила. Лила — это карта, где вы одновременно игрок, наблюдатель и творец своей реальности.»
Что такое «Интегративная Лила»
Карта сознания в формате игры
Это не настольная игра в привычном смысле. Это древняя практика самопознания, адаптированная для современного человека, где каждый бросок кубика — это шаг к пониманию себя, а каждая клетка поля — зеркало вашей внутренней вселенной.
Интегративный подход Елены - это объединение древней мудрости с современными знаниями.
Как проходит игра:
Как проходит игра:
- Настройка: короткая медитация и дыхательная практика для входа в состояние «здесь и сейчас».
- Формулировка запроса: каждый участник задает вопрос, на который хочет получить ответ (о отношениях, здоровье, предназначении, кризисе).
- Путешествие по полю: бросая кубик, вы перемещаетесь по клеткам, каждая из которых — повод для рефлексии, инсайта или телесной практики.
- Интеграция: в ключевых точках Елена предлагает мягкие висцеральные или краниосакральные техники для «заземления» инсайтов в теле.
- Завершение: ритуал фиксации результатов, техники самопомощи для повседневной жизни.
Место
Санкт-Петербург/Озерск, кабинет Елены или выездная игра.
Длительность
3–4 часа
(полное погружение без спешки)
(полное погружение без спешки)
Группа
Вы сами решаете, хотите играть в одиночку или с близким.
Цена
5 500 р с человека
Узнаете себя?
Мы живем в мире, где ценится результат. Но часто цена этого результата — потеря себя. Лила помогает остановиться и спросить: «А туда ли я иду?».
- Потеря смысла и направленияВы делаете «правильные» вещи, но внутри — пустота. Нет радости, нет «огня». Ощущение, что живете не свою жизнь.
- Конфликты в отношенияхНедопонимание с партнером, родителями, детьми. Ощущение, что «говорим на разных языках». Повторяющиеся сценарии.
- Тревожность и страх будущегоПостоянный фон беспокойства, паралич перед важными решениями. Страх ошибиться, страх перемен, страх «не успеть».
- Психосоматические симптомыХронические боли, зажимы, усталость, которые не имеют явной медицинской причины. Тело кричит о том, о чем молчит ум.
- Одиночество внутри себяВы можете быть в окружении людей, но чувствовать себя чужим. Потеря контакта со своей интуицией, внутренним голосом.
- Творческий или профессиональный ступорИдеи не приходят, мотивация на нуле, страх начать или, наоборот, страх закончить. Ощущение «бега по кругу».
В мире много игр и расстановок. Но «Интегративная Лила» от Елены Темниковой уникальна благодаря синтезу:
Медицинская безопасность и бережность
Елена — функциональный корректор с медицинским образованием. Она знает, как работать с нервной системой, чтобы погружение было глубоким, но не травмирующим. Никакого «прорыва через боль». Вы в надежных руках.
Тело, как компас
Мы не просто «думаем» о клетке. Мы чувствуем её телом. Если вы попали на клетку «Страх» — Елена поможет найти, где в теле живет этот страх, и мягко его проработать (висцерально, через дыхание). Инсайт, прожитый телом, остается навсегда.
Работа с архетипами и ресурсами
Лила — это встреча с внутренними силами. Через игру вы активируете Воина для решимости, Мудреца для ясности, Творца для вдохновения. Елена помогает «вдохнуть» эти качества в вашу повседневность.
Интеграция в жизнь
Игра не заканчивается в зале. Вы получаете:
- Персональную «карту запроса» с инсайтами
- Техники самопомощи (дыхание, движение) для работы с теми состояниями, которые всплыли
- Рекомендации по образу жизни для закрепления результата
Готовы перезагрузиться?
Выберите удобное время
Забронируйте время
Утверждение
Расскажите о своем желании проведения "Лилы". Одни ли будете и где хотели бы провести игру?
До встречи на игре!
Теперь Вам остается только радоваться и наслаждаться! :)