Остеопракт | Психосоматолог
Интегративный психолог
Через самопознание — к лучшей жизни. Тело помнит всё. Я помогаю услышать
и найти вход в новую жизнь.
Боль уходит, когда находится причина. 10 лет ищу корень, а не срезаю листья.
Через самопознание —
к лучшей жизни. Тело помнит всё.
Я помогаю услышать
и найти вход
в новую жизнь.
Боль уходит, когда находится причина. 10 лет ищу корень,
а не срезаю листья.
Вы узнаете себя в этих ситуациях?
  • Тело болит, а врачи говорят «всё в норме»
    Вы прошли обследования, но боль возвращается. Таблетки дают временное облегчение. Вы чувствуете: причина глубже.
  • Отношения с близкими влияют на здоровье
    Конфликты в семье, непонимание с детьми, одиночество — и тело реагирует болью, болезнями, потерей сил.

  • Вы устали «терпеть» и «справляться»
    Эмоциональное выгорание, тревожность, бессонница, хроническая усталость. Вы хотите не просто «функционировать», а жить с энергией и радостью. Иногда усталость - защита. Все, что с вами происходит - это адаптация. Я помогаю сменить вектор.
  • Стресс «оседает» в теле
    Стресс «оседает» в теле: после конфликтов, потерь и перегрузок возникают зажимы в шее тяжесть в груди, сбои в работе ЖКТ тд. Тело помнит, а психика включает амнезию, чтобы выжить. Но травматические треки остаются (воспоминания, связанные с травмой). Я связываю тело, психику и мозг воедино, чтобы исцелить вас.
  • Вы хотите понять «почему я?»
    Почему именно эта боль? Почему сейчас? Что тело пытается сказать через симптом?
  • Забота о своем ребенке
    Родовые травмы, деформации тела и психики, проблемы со здоровьем, поведением.
Елена Темникова
Практик с медицинским образованием | 10+ лет опыта
Интегративный психолог-консультант | Психосоматолог
Функциональный корректор | Краниосакральный терапевт
Непрерывно учусь у лучших специалистов мира
Мой подход — синтез:
Нейропсихология + интегративная психология
01
Кинезиология + современные гипнотехнологии
02
Научные данные + глубинное понимание психосоматики
03
Я не выписываю таблетки. Я помогаю изменить поведение, стратегии, отношение к себе — и тело отвечает исцелением.
04
Комплексное оздоровление тела и психики.
05
Кто такой интегративный психолог?
Кто такой остеопракт и функциональный корректор?
Что вы получаете после работы со мной?
  • Понимание причины
    А не временное снятие симптома.
  • Индивидуальный план восстановления
    Тело+ психика + мозг = триада понимания и "испарения" защимов.
  • Техники самопомощи.
    Они остаются с вами навсегда.
  • Счастливые глаза ребенка
    Создание здорового и счастливого детства.
  • Устойчивые изменения.
    Мы ничего не убираем и не переделываем. Мы учимся читать новую книгу себя. Всё болезни от невежественности, незнания и непонимания. Зачем убирать сильные стороны? Если их можно понять и сменить фокус с переживаний на созидание.
  • Легкость и ясность
    Чувства надо проживать осознанно телом и вы этому научитесь.
С кем я работаю?
  • Важно
    Я работаю с запросом,
    а не с «диагнозом». Мы ищем точку входа, а выход сам найдётся. Как только найдём точку входа в боль, стресс, то выход сам определиться.
  • Цель
    Научится жить в легкости и сменить фокус. Всё что было с вами тогда - это ваша сила, только теперь вы будете с другим фокусом. Если вы считаете, что это ваша слабость, то мы сделаем это вашей силой. Сила в слабости.
  • Условие
    Ваше искреннее желание меняться. Без этого — даже лучшие техники бессильны.
    Жить классно. Так возьмем все наш боли, как опыт, и пускай он откроет новые двери.Все, что не случилось - ценно.
Беременность и роды
Готовимся до зачатия: болезненные месячные, бесплодие, подготовка к ЭКО — восстанавливаем тазовое дно, гормональный фон, убираем страхи и психоблоки. Это повышает шансы на зачатие и благоприятное вынашивание.

Прекрасная беременность возможна, я лишь корректирую и готовлю ваше тело к родам. Тонус матки, положение плода? Исправимо. Налаживаем кровоток, снимаем зажимы. В 1 триместре — покой. С 13-14 недель работаем с поясницей, шеей, давлением, даём эмоциональный выход.

После родов и Кесарева сечения: восстанавливаем тазовое дно, ставим органы на место. Возвращаем интимное здоровье и уверенность в теле.

Работа с малышами: родовые травмы (сдавленные виски, напряжение аорты, деформации тела). Ребенок по своей природе растёт и рождается целостным, я помогаю ему с самого начала его жизненного пути пройти родовые травмы для создания безопасного и правильного будущего развития.
Работа с блуждающим нервом, беспокойным сном, прикусом, речью даёт мягкий старт жизни.
«Задача всей терапии: познакомиться с самим собой.
Возраст, диагноз, история — не препятствие. Препятствие — только нежелание начать.»
мероприятия
мероприятия
  • Личностный тренинг «Дыхание. Музыка. Движение»
    Глубинная практика, где связанное дыхание становится ключом к бессознательному.
  • Интерактивная
    игра
    «Интегративная Лила»
    Измените свою реальность за 4 часа. карта сознания в современном формате. Путешествие по уровням бытия через игру.
Личностный тренинг «Дыхание. Музыка. Движение»
Что это: глубинная практика, где связанное дыхание становится ключом к бессознательному.
Для кого: для тех, кто хочет:
  • Снять эмоциональные блоки
  • Встретиться со своими внутренними ресурсами (Воин, Мать, Творец, Целитель)
  • Наполниться энергией для новых жизненных этапов
Что получите:
  • Опыт погружения в себя без страха
  • Техники работы с дыханием для повседневной жизни
  • Контакт с архетипическими силами, которые становятся опорой
«Дыхание - это умение проживать чувства через тело. Нам надо не думать, а чувствовать.»
Подробнее
духовный наставник и учитель
духовный наставник и учитель
  • Индивидуальное обучение
    Персональная программа развития для психосоматологов, остеопатов, психологов. Интеграция мануальных техник, психологии и работы с архетипами.
  • Групповые программы
    Закрытые сообщества для практиков: супервизия, обмен опытом, углубленное изучение методов.
  • Авторские тренинги по запросу
    Разработка и проведение программ для центров, школ, корпоративных клиентов.
  • Личные консультации для специалистов
    Помощь в понимании своего вектора развития, преодолении профессионального выгорания, расширении практики.
Отзывы →
Ваша обратная связь
Почему клиенты
доверяют мне?
  • 10+ лет практики и сотни благодарных историй
  • Медицинское образование + непрерывное обучение
    у мировых экспертов
  • Интегративный подход: тело + психика + дух = целостное исцеление
  • Безопасность прежде всего: работа только с медицинскими данными, противопоказания учитываются
  • Честность: Я не обещаю «волшебную таблетку». Я предлагаю путь. И иду по нему вместе с вами.
  • Результат: не временное облегчение, а устойчивые изменения в качестве жизни
«Моя цель — чтобы вы больше не нуждались во мне. Чтобы вы стали своим собственным целителем.»
Готовы начать путь к жизни без боли?
Мы учимся осознанно проживать эмоции, чтобы стать творцами собственной жизни. Наша задача — не гасить чувства, а направлять их так, чтобы они несли радость, а не истощение, и не уходили в болезнь. «Здоровье» без эмоциональной глубины — это лишь пустота, а пустота порождает внутренний хаос. Боль же — не сбой, а маркер жизни. Она не разрушает, а указывает направление.
Опишите свой запрос
Расскажите кратко о своей проблеме, что Вас тревожит.
Подготовьтесь к встрече
Возьмите с собой медицинские сведения. Так я смогу помочь более точно.
Ваша обратная связь