Сессия «Перезагрузка для мамы»

5500,00
р.
7000,00
р.
Курс: 3–6 сессий
Для кого: мамы, которые «на нуле», но должны быть опорой для ребенка
С чем работаем:
  • Хроническая усталость, выгорание, «день сурка»
  • Боли в спине, шее, голове от ношения ребенка, кормления, стресса
  • Раздражительность, чувство вины, потеря себя
  • Тревога за здоровье/будущее ребенка
Методы:
  • Техники восстановления ресурса
  • Работа с диафрагмой и блуждающим нервом для снижения тревоги
  • Коррекция осанки и мышечных паттернов, связанных с материнством
  • Психосоматический разбор: «что я несу на своих плечах?»
Результат:
Мама чувствует опору в себе, возвращается энергия, снижается напряжение в теле. Ребенок считывает это спокойствие и тоже расслабляется.